Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów z perspektywy ludzkiego organizmu. Zawdzięczamy mu bardzo wiele, dlatego tak ważnym jest, aby produkty bogate w żelazo znalazły się w naszym codziennym jadłospisie. To właśnie ono odpowiada za sprawną produkcję czerwonych krwinek, jest bardzo znaczącym wsparciem dla układu immunologicznego i jednocześnie pomaga rozprowadzać tlen. Jego ...